孕妇产前要注意什么

孕妇产前要注意什么?专家表示，孕妇在产前的注意事项不可忽视，那么，孕妇在产前应该注意哪些问题呢？下面我们一起来看看北京安琪妇产医院的专家是怎么介绍的。

1、保持良好的个人卫生。孕妇要养成良好的口腔卫生习惯，由于孕妇的阴部分泌物增多，因此，每天用温水清洗外阴，减少阴道炎的发生。

2、保持心情的舒畅并且摄取均衡的营养。更要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠期中毒症。

3、适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。

4、多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，增加产力。

5、及时了解胎儿的发育情况，孕妇应定期进行常规的产前检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

6、临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。

以上就是产前孕妇所要注意的事项，通过安琪妇产医院专家的介绍，您是不是有所了解了呢，按照上述的方法，可以缓解产前压力，对胎儿和产妇都是非常有好处的。